天津
好多人分不清自己是阴虚还是阳虚，其实从喝水的状态就能看出些门道，今天就跟大伙好好说说：
先看第一种：对喝水的欲望特别大
这类人呢从早上一睁眼就觉得十分口渴，嗓子感觉要“冒火”，即使天天喝一大桶水也无法解渴，而且还特别喜欢喝冰水，这种呢多半是体内阴虚了。
体内阴液不够，压不住阳气，阳气太盛就容易内生虚火，虚火炙烤津液，津液越烧越少，无法滋润口腔，自然一个劲想喝水。
但这种虚火导致的口渴，不是多喝水就能解决的，因为喝进去的水没法变成身体需要的阴液，虚火降不下来，渴感就一直存在。
而这类人通常还有晚上睡不好、睡醒一身汗，小便黄、大便干等情况。调理的话就需要考虑从滋阴降火入手了！
再看第二种，对喝水没什么欲望
这类人呢平时对喝水没啥欲望，甚至稍微多喝一点就想上厕所，根本憋不住，尤其是到了晚上一趟趟起夜，觉都睡不好，这时就要考虑是不是阳虚了。
咱都知道阳气呢就像身体自带的“小太阳”，能帮着温煦身体、蒸腾气化多余的水液。一旦阳气不足，水液代谢不了，喝进去的水没法好好利用，就只能变成尿液排出去，那就容易出现尿频的问题。
而且这类人平时还总觉得手脚冰凉，特别怕风怕冷，精神萎靡。这时调理就需要从温阳补气下手！
大家可以对照看看，你是阳虚还是阴虚呢？
不过最后我还是得提醒各位一句，喝水呢只是给大家提供个参考，如果你身体有其他不适，还是要找专业医师辨证施治的，可不能自诊自疗，盲目服药啊！
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